Zapiekanka ze stekiem, masłem czosnkowym i szparagami o niskiej zawartości węglowodanów

Składniki

1 1/2 funta steku z polędwicy wołowej, przyciętego i pociętego w działaniu o boku 2,5 cm

1 funt szparagów, z odłamanymi zdrewniałymi końcami

1/3 pozostałego roztopionego ghee

4 ząbki czosnku, zmiażdżone lub drobno posiekane

2 świeżej pietruszki, drobno posiekanej

1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu

1 łyżeczka soli koszernej, wydarzenie (plus więcej do smaku)

1/2 kuchni wędzonej papryki (opcjonalnie, dla dodatkowych smaków)

1 użycie oliwy z oleju lub oleju z awokado (do natłuszczenia patelni, opcjonalnie)

Ćwiartki cytryny do zastosowania (opcjonalnie)