Składniki
- 1 szklanka płatków owsianych
- ½ szklanki migdałów (grubo posiekanych)
- ¼ szklanki orzeszków ziemnych lub nerkowców (opcjonalnie)
- ⅓ szklanki rodzynek lub suszonej żurawiny
- ½ szklanki masła orzechowego lub masła migdałowego
- ⅓ szklanki miodu lub syropu klonowego
- ½ szklanki gorzkich kawałków czekolady
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Szczypta soli
