To uczucie, które zna wielu z nas: leżysz w łóżku i nagle drętwieją ci dłonie. Czujesz, że drętwieją, a do tego pojawia się nieprzyjemne mrowienie.
To zjawisko – kiedy części ciała zdają się „zasypiać” – znane jest jako parestezja . Ale co dokładnie je powoduje? Dlaczego tak się dzieje i co można zrobić, aby temu zapobiec?
W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym przyczynom i wyjaśnimy, co kryje się za tym nieprzyjemnym uczuciem.
Co oznacza, że części ciała „zasypiają”?
Wyrażenie „zasypianie” odnosi się do nieprzyjemnego uczucia drętwienia i mrowienia , któremu często towarzyszy chwilowa utrata czucia lub ograniczenie ruchu danej części ciała.
Najczęściej zaatakowane zostają kończyny — zwłaszcza dłonie, ramiona, stopy i nogi .
Parestezje występują zazwyczaj, gdy nerwy są uciskane lub blokowane przez określony czas. Może się to zdarzyć, gdy:
-
Śpisz z ręką pod głową
-
Zbyt długo siedzisz ze skrzyżowanymi nogami
-
Pozostajesz w tej samej pozycji przez dłuższy czas
Zmiana pozycji zazwyczaj szybko przywraca normalne czucie.
Najczęstsze przyczyny „zasypiania” części ciała
Do parestezji może prowadzić kilka czynników. Najczęstsze przyczyny można podzielić na trzy główne kategorie:
-
Ucisk nerwu
-
Problemy z krążeniem
-
Podstawowe schorzenia
