6 produktów spożywczych, których należy unikać w przypadku stłuszczenia wątroby i 5 najlepszych produktów na stłuszczenie wątroby

Ryby bogate w kwasy omega-3

Ryby głębinowe, takie jak łosoś i sardynki, są bogate w kwasy omega-3, które korzystnie spotykają się na wątrobie. Spożywanie tych ryb pomaga w stłuszczeniach wątroby. Dostępne są dodatki omega-3, pozostałości pozostałości ryb.

Włókna