Sprawdź poziom HbA1c (hemoglobiny glikowanej). To nowsze badanie stosowane przez lekarzy w diagnostyce cukrzycy. Mierzy ono poziom hemoglobiny (białka) w czerwonych krwinkach. Badanie mierzy ilość cukru związanego z hemoglobiną. Im wyższa wartość, tym większe ryzyko, które jest bezpośrednio skorelowane z ryzykiem rozwoju cukrzycy (cukrzyca charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi).
Oto jak wyjaśnić normalną korelację między poziomami HbA1c a średnim poziomem cukru we krwi. HbA1c na poziomie 6 odpowiada poziomowi glukozy we krwi na poziomie 135. HbA1c na poziomie 7 odpowiada 170, HbA1c od 8 do 205, HbA1c od 9 do 240, HbA1c od 10 do 275, HbA1c od 11 do 301 i HbA1c od 12 do 345.
W większości laboratoriów prawidłowy zakres hemoglobiny glikowanej wynosi 4,0–5,9%. W przypadku źle kontrolowanej cukrzycy wartość ta może przekraczać 8,0%, natomiast w przypadku dobrze kontrolowanej cukrzycy jest ona niższa niż 7,0%. Pomiar hemoglobiny glikowanej daje tę zaletę, że zapewnia bardziej realistyczny obraz postępu choroby w czasie. Odzwierciedla średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy, a nie dostarcza jednorazowego odczytu poziomu cukru we krwi, jak robi to prosty test glukozy [5].
Kontroluj swoją cukrzycę. Aby kontrolować cukrzycę, może być konieczne codzienne przyjmowanie zastrzyków lub tabletek z insuliną, obserwowanie diety i ćwiczenia [6].
Czasami, w umiarkowanych przypadkach cukrzycy typu 2, samo obserwowanie diety i ćwiczenia wystarczają. Istotne zmiany stylu życia mogą wystarczyć, aby opóźnić cukrzycę i przywrócić prawidłowy poziom cukru we krwi. Zmotywuj się do wprowadzenia zmian!
Będziesz musiał zmniejszyć spożycie cukru i węglowodanów oraz wykonywać 30 minut aktywności fizycznej każdego dnia. Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, prawdopodobnie zauważysz spadek poziomu cukru we krwi.
W przypadku cukrzycy typu 1 zawsze konieczne będzie podawanie zastrzyków z insuliny, ponieważ jest to choroba autoimmunologiczna, w której organizm nie jest w stanie wytwarzać insuliny.
Prawidłowe leczenie cukrzycy jest niezwykle ważne. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak uszkodzenie nerwów (neuropatia), choroby nerek, ślepota oraz poważne problemy z krążeniem, będące następstwem trudnych do wyleczenia infekcji, prowadzących do gangreny i potencjalnie wymagających amputacji kończyn (szczególnie kończyn dolnych).
- Regularnie badaj się. Dla osób w stanie przedcukrzycowym lub chorych na cukrzycę ważne jest wykonywanie badań krwi co trzy miesiące. Pomaga to monitorować postęp choroby, niezależnie od tego, czy się poprawia (w przypadku osób, które wprowadziły pozytywne zmiany w stylu życia), czy pogarsza. Regularne badania krwi pozwalają również lekarzowi podejmować decyzje dotyczące dawek insuliny i innych leków. Lekarz będzie starał się przywrócić poziom cukru we krwi do określonego zakresu, a regularne badania pomogą mu to osiągnąć.
Może to również zmotywować Cię do zwiększenia aktywności fizycznej i zmiany diety. Będziesz wiedzieć, że możesz zobaczyć namacalne rezultaty już przy kolejnym badaniu krwi!
